日(rì )军入侵中国后，民不(🐽)聊生，乡下(xià )青(🍩)年陈真（甄子丹 饰）带(dài )着妹妹(mèi )(🎺)小燕一起来到了繁(fán )华的(de )上海讨生(shēng )活(huó )(💤)。来到上海后，陈(chén )真当了一名黄包车夫，而小(🔸)燕(yàn )则进入了一间医院(👁)当护士。陈(🥄)真每天(tiān )都会拉和(hé )(🛺)小燕在(zài )同一间医院当(🙁)护(hù )(😻)士的(🖍)日本姑娘武田由美（万(💞)绮雯 饰）上(shàng )下(xià )班，两人渐渐坠入(rù )了爱(ài )河。陈真爱好武术，闲(xián )(🗞)时经常自(zì )己照(zhào )着(🙌)书(🤠)上的招式练习，一(yī )(💪)次(cì )偶然(⏰)机会(🍄)他的身手被青帮(bāng )老大(🕙)蔡六斤发现(xiàn )，于(yú )(🤳)是被招进(jìn )了青(qīng )帮当(dāng )打手(🕯)。陈真(🗳)很快(🈁)成为了青帮第一打手，而妹(🐾)妹(mèi )小燕则(➡)一直十分(fèn )(⛏)担心哥(🥋)哥，她始终认(rèn )为哥哥混黑道不会有好下场的。随后小燕不幸(🔤)遭(👌)到了马(mǎ )贼杀害(♌)，悲痛万(🍽)分(🏃)的陈真终(zhōng )(📐)于醒悟，从(👄)此金盆(🖍)洗手退出(🚡)了青(📞)帮。当时抗日组织精武(wǔ )门的掌(🚻)门霍(huò )元甲发现陈真是一块练武的(de )材(cái )(💑)料(liào )(🎴)，于是(🚩)加以指点(diǎn )，得到指点后的陈真武功(gōng )进(🌲)步(bù )神速，并最终(💛)为小(xiǎo )燕报了仇(✒)。陈(🈸)真感(gǎn )恩(🛌)于霍元甲，加(🐇)入了精武门。这时由(yóu )美的日本(🏖)未婚(hūn )(🐸)夫来到(dào )(🏗)了(le )上海(🔮)，当他得(dé )知由美(😻)和陈真之间的事情(😂)后，决心(xīn )向陈(⛱)真挑(tiāo )战，胜者(👅)就可(kě )以抱得美(🔂)人归。陈真虽然不愿意，但最终接受了挑战(🃏)。