梦幻海岛，健(jiàn )康标地(✒)！8位各怀减肥或健美(měi )目标的(🕟)青(🕸)年男女嘉宾，来到(🔧)碧(bì )海连天的(🐉)“沙(shā )漏岛”，设立健(jiàn )身目标(biāo )(📿)，解锁运动项目(🌗)，在这个(gè )好(hǎo )身(🖲)材的天(🕔)堂(táng )里，进行两队之间(🕯)的健身大 pk! 通过一项(🛺)项激烈有趣(qù )的个人(rén )挑战(zhàn )与团体(🚑)挑(tiāo )(🐶)战，增(zēng )加(jiā )各(gè )自队伍的健康(🌙)资(zī )产，升级健康体验，最(zuì )(😞)终胜利的幸运(🌑)岛民可以(yǐ )(🥎)带着“沙漏(📙)岛”的(de )(🐑)神秘惊喜离开。